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部落格全站分類:美食情報
減肥的資訊,看看吧!(先說哦,我還沒試過啊)
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不願承認,但必須承認~我胖了,這該死的冬天,讓人莫名想東咬西咬的~
最近看到兩位女生努力減肥的過程,我得說~好有毅力~
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基本上,決心減肥的人,要每天早晚記錄自己的體重及體脂肪的狀況,
那會讓自己注意到自己吃的食物是否過量、有問題、什麼的,
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減肥過程中,最害怕的是減了肥,但氣色變差了~
我們總是希望除了保有美麗的身材外,臉蛋、體質可以變的更好~
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最近很瘋狂,瘋狂地找著許多法國糕點的資料,然後又跑去看別人的網頁,